Hoy el site del Yahoo presentó 11 sugerencias para uno alcanzar los 100 años de edad. Miren cual es la sugerencia no. 8:
8. Viva como un adventista del séptimo día
Los americanos que se definen como adventistas del séptimo día tienen una esperanza de vida media de 89 años, alrededor de una década más de que los estadounidenses en general. Una de las creencias básicas de la religión es la importancia de cuidar bien del cuerpo que es una concesión de Dios, lo que significa no fumar, no abusas del alcohol ni del consumo de dulces. Los seguidores [del adventismo] normalmente se aferran a una dieta vegetariana basada en frutas, verduras, granos y nueces, y tratan de ejercitarse bien. También dan atención a la familia y la comunidad.
Fuente (en inglés): [Solo usuarios registrados y activados tiene acceso a enlaces ]




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Encomienda a Jehová tu camino, confía en Él y Él obrará.

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